Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах. • Недовольство жизнью. Что оно может дать • Фильтрация информационного потока. Психогигиена • Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни. Название: Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет Автор: Татьяна Трофименко Язык: Русский Издательство: Клуб семейного досуга Жанр: Здоровье Год выхода: 2020 Формат: fb2, rtf Страниц: 324 Размер: 11 Мб Скачать Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет Скачать с Тurbobit.net Скачать с Оxy.cloud