Автор: bustbomer
Голосов: 0
Дата: 08.12.2020, 17:45
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
Название: Вести от обезьяны. О медитации
Автор: Ральф де ла Роса
Язык: Русский
Издательство: Ганга
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: fb2, rtf
Страниц: 154
Размер: 10 Мб
Скачать Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Главная
Форум
Регистрация
Контакты
Онлайн игры
Статистика
Всё для компа
Вход
