Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок. Что же может предложить вам реабилитационная медицина? По какому целительному кругу поведет больного опытный врач-реабилитолог (есть такая редкая специализация в официальной медицине)? Основные методы, используемые в восстановительной медицине, стары, как наш мир. К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги. Введение Что такое реабилитация Глава 1 Как быстрее вернуть радость жизни после гриппа и простуды Как не надо лечить простуду Прогревание организма Капли Тампоны Рефлексотерапия Фитотерапия Как укрепить иммунную систему? Классическая настойка из чеснока Рецепт лекарства из лука Движение – это здоровье Глава 2 Упал, очнулся – гипс. Что дальше? Физиотерапия Лечебная физкультура Массаж Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц Массаж при переломах Массаж при тугоподвижности суставов после травмы Противопоказания к массажу Водолечение Гидротерапия Гидропунктура Жемчужные ванны Гидромассаж Механотерапия Трудотерапия Бальнеотерапия Грязелечение Температурное воздействие Механическое воздействие Противоболевое действие Химическое влияние Антимикробное действие Компенсаторное влияние Регуляция гомеостаза Общие рекомендации по применению грязи в домашних условиях Гирудотерапия Ароматерапия Фитотерапия Глава 3 Как быстро восстановиться после операции Глава 4 Как поддержать «второе сердце» мужчины? Мануальная терапия (массаж) предстательной железы Самомассаж Массаж спины Массаж пояснично-крестцового отдела Массаж ягодиц Массаж живота Физиотерапия Ультразвук Светотерапия Теплолечение, грязелечение и водолечение Лечебная физкультура и гимнастика Специальные физические упражнения при простатите Упражнения для лечения простаты, рекомендуемые восточной медициной Климатолечение Коррекция образа жизни Глава 5 Как помочь желудку Заболевания органов желудочно-кишечного тракта Лечебное питание Медицинские диеты Жиры в нашей пище Какие продукты не только кормят, но и лечат? Санитар кишечника Физиотерапия Лечебная физкультура Траволечение в реабилитации Несколько рецептов из народной медицины для реабилитационного лечения язвы желудка Сборы, применяемые при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки Сборы, регулирующие деятельность пищеварительного тракта Приготовление фитосборов (общее для всех) Минеральные воды Как достичь идеальных отношений с желудком? Глава 6 В борьбе за сон и тишину Храп и обструктивное апноэ сна Бессонница Заключение Название: Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций Автор: Попова Ю. Язык: Русский Издательство: СПб.: Крылов Жанр: Здоровье Год выхода: 2008 Формат: pdf Страниц: 170 Размер: 22 мб Скачать Попова Ю. - Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций Скачать с Fil.su Скачать с Katfile.com Скачать с TurboBit.Net