Эта книга предлагает авторскую систему самомассажа и силовых растяжек. Ее уникальность в том, что в качестве отягощения используется только вес тела. Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги; система тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет. Что вам даст эта система? Возможность в любой момент и в любых условиях улучшить свое самочувствие, снять психологическое напряжение, погасить гнев, восстановиться после работы и болезней, наработать личную харизму, сформировать великолепную фигуру. Самомассаж весом собственного тела помогает победить множество болезней. И конечно же, разбуженная посредством упражнений жизненная энергия не замедлит сказаться на вашей судьбе: вас ожидает множество радостных перемен! Название: Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела Автор: Левшинов А.А. Язык: русский Издательство: СПб.: Прайм-Еврознак; М.: Хранитель Жанр: Здоровье Год выхода: 2008 Формат: pdf Страниц: 119 Размер: 11 mb Скачать Левшинов А.А. Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела Скачать с TurboBit.сс Скачать с Тurbo.Тo Скачать с Katfile.com