Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви. Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками. Название: Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела Автор: Кристина Селл Язык: Русский Издательство: Весь Жанр: йога Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 180, с ил. Размер: 13,0 МБ Скачать Кристина Селл - Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела Скачать с TurboBit.сс Скачать с Тurbo.Тo Скачать с 2bay.org