Семи-минутный комплекс физических упражнений. Научно доказано, что он помогает похуданию и улучшению работы сердечно-сосудистой функции. Если вы хотите похудеть, иметь плоский животик, получить тело мечты - пожалуйста, попробуйте наши 7 минут тренировки, это поможет вам укрепить мышцы живота, а также посмотреть видео о том, как выполнять каждое упражнение. Название: 7 минут упражнение Оригинальное название: 7 Minute Workout Год выпуска: 2020 Версия: 1.363.111 Pro Платформа: Android 4.1+ Язык интерфейса: Multi Тип издания: Пиратка (PRO features Unlocked) Права Root: Не требуются Размер: 15 mb Основные возможности: Гуглперевод Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут. Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму. Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза. Характеристики: - голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать; - настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств; - настройка времени отдыха; - во время выполнения комплекса экран устройства не отключается; - привлекательный вид и дизайн интерфейса; - в журнале отображается полное время выполнения комплекса; - возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению; - ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения. Разрешения: Хранение: Для сохранения данных на SD-карте или в телефоне; Сетевой обмен данными: Поддержка сохранения данных в Google Fit; Телефонный звонок: Вы можете получить важный телефонный звонок, даже на учениях; Системные инструменты: Это разрешение для включения возможности запуска уведомления даже перезагрузить телефон; Управление оборудованием: Для уведомлений вибрации; Что нового: 1.363.111 ● Bugs fixed 1.363.110 ● Performance improved ● Bug fixed v1.363.108 - Bugs fixed v1.29.64 - Improved TTS engine - Bugs fixed Установка: Забросить файл на девайс в любое место и любым файлменеджером под Андройд (к примеру ES проводник) произвести его установку, кликнув по файлу (В настройках безопасности девайса должна стоять галка "Неизвестные источники"). Возможно потребуется удалить ранее установленную версию. Скачать 7 минут упражнение / 7 Minute Workout v1.363.111 Pro Скачать с Oxy.cloud Скачать с 2bay.org Скачать с Wupfile.com Скачать с File-space.org