Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». 1. Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду? Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно оши- бочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жиз- ни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье. 2. Конфетный период. Очаровательные рецепты домашних конфет, трюфелей и мармелада Жизнь в шоколаде – ваше заветное желание? Оно точно исполнится, когда вы вместе с профессиональным кондитером и популярным блогером Полиной Кошелевой (250 тысяч подпчисчиков в Instagram) научитесь делать потрясающие конфеты, трюфели, кейкпопсы, мармелад и маршмеллоу своими руками. Вы влюбитесь в какао-бобы и орехи, научитесь управлять бурями из сахарной пудры и нестись по волнам горячего шоколада. Благодарностям от любимых сладкоежек не будет предела, а в вашей жизни наступит конфетно-букетный период. Название: Серия "Кулинарное открытие" (2 книги) Автор: Ольга Землякова, Полина Кошелева Год: 2018 Жанр: кулинария Издательство: Эксмо Язык: Русский Формат: pdf Качество: eBook Страниц: 224, 115 Размер: 46 MB Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5% Скачать Ольга Землякова, Полина Кошелева - Серия "Кулинарное открытие" (2 книги) (2018) Скачать с 2bay.org Скачать с Katfile.com Скачать с upload4earn.org