Герберт Шелтон — один из самых знаменитых американских натуропатов. Он стал основателем целого направления науки о здоровом образе жизни — Натуральной Гигиены. Главное место в его многогранной, стройной системе занимают законы правильного, естественного и сбалансированного питания. Они стали основой для многих современных оздоровительных диет. А об эффективности системы Натуральной Гигиены Шелтона можно судить по тому, что сам он, неуклонно соблюдая ее правила, прожил девяносто лет. Содержание Что такое полноценная пища Питание и организм человека Минералы жизни Витамины Калорийность Продукты питания Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Напитки Соль Вегетарианство и фруторианство Как происходит пищеварение Здоровое питание Основные правила здорового питания Сколько надо есть Основные группы пищевых продуктов Правильные сочетания пищи Неправильные сочетания пищи Наслаждение пищей Как перейти к правильному питанию Переход на новую диету Примерное меню при естественном питании Питание во время болезни Диеты при разных болезнях Голодание — лекарство? Питание детей Питание грудных детей и до двух лет Питание детей от двух до шести лет Питание, основанное на естественных законах, — правильно! Название: Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия Автор: Г. Шелтон Язык: Русский Издательство: Вектор Жанр: Здоровье Год выхода: 2009 Формат: pdf Страниц: 73 Размер: 19 мб Скачать Г. Шелтон - Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия Скачать с Fil.su Скачать с Filefox.cc Скачать с TurboBit.Net