Автор: bustbomer
Голосов: 0
Дата: 13.03.2019, 23:58
Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога – это расслабление. Главное – выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой – вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот – распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.
Название: Йога за 29 дней
Автор: Андрей Левшинов
Язык: Русский
Издательство: АСТ, ВКТ
Жанр: Йога
Год выхода: 2010
Формат: pdf
Страниц: 108
Размер: 22,14 Мб
Скачать Андрей Левшинов - Йога за 29 дней
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Главная
Форум
Регистрация
Контакты
Онлайн игры
Статистика
Всё для компа
Вход
